Bazı süper gıdalar vücudun toksinleri daha etkili bir şekilde yok etmesine yardımcı olur. Bunların başında buğday, arpa ve yulaf çimi, kişniş, maydanoz, ıspanak, spirulina ve klorella gibi klorofil açısından zengin gıdalar yer alır. Chia, kenevir ve keten gibi süper tohumlar, toksinleri nötralize etmeye ve güvenli bir şekilde uzaklaştırmak için bağlamaya yardımcı olan antioksidanlar ve lifleri içerir. Amino asitler ve kükürt bakımından zengin diğer gıdalar, toksinlerin hücrelerden dışarı atılmasına yardımcı olan vücuttaki glutatyon depolarını artırır. Bu gıdalar; %100 otla beslenen hayvanların fermente süt ürünleri, organik yumurta, avokado, kırmızı soğan ve turpgiller bulunur. Glutatyon artırıcı diğer bitkiler zerdeçal, deve dikeni, sarımsak, biberiye, tarçın ve yaban mersinidir. Taze sıkılmış limon veya antioksidan bitkisel sıvılar her gün tüketilmelidir.