Orman Banyosu

Manicilıfe

Orman Banyosu

Nedir?

Orman banyosu kökenini geleneksel Budist pratiklerinden alan ve Japon hükümeti tarafından 1982 yılında standart koruyucu tıp uygulaması olarak kabul edilen bir yöntemdir. Ormanın ve ağaçların yaydıkları negatif iyonlar ve henüz bilemediğimiz farklı pozitif etkilerinin zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki etkili olduğu bilinmektedir. Ormanın insan sağlığı üzerindeki etkileri fizyolojik araştırmalarla da ortaya konmuştur. 2005 ve 2006 yıllarında 260 kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, 20 dakika boyunca orman manzarası izleyenlerde stres hormonu olan kortizol düzeyi, şehirde yaşayan insanlara göre %13,4 oranında daha düşük çıkmış. Başka bir araştırmada, ormanda zaman geçirmenin, akyuvar aktivitesini arttırarak bağışıklık sistemini güçlendirdiği ortaya konmuştur. Bu etkinin, bitkilerin ürettiği fitonsit denilen antimiktobiyel bileşik veya esansiyel ağaç yağlarının solunması ile ilişkili olduğu düşünülüyor. Ayrıca ormanda insan beş duyusuna hitap eden doğal sesler, serin hava, renkler, bitkiler, çiçekler ve kokuların insan beyninin ilgili merkezlerini harekete geçirerek sakinleştiren etkileri ortaya çıkardığı düşünülüyor.

Orman Terapisinin yararları:

MANİCİLIFE

Bize Ulaşın

Bilgi Talep Formu

Formumuzu doldurarak talebinizi iletebilirsiniz. Müşteri temsilcilerimiz en kısa zamanla sizinle iletişime geçecektir.

Rezervasyon Formu

Rezervasyon formunu doldurarak müsaitlik durumunu sorgulayabilirsiniz. Bilgileriniz bize ulaştıktan sonra ekibimiz sizinle iletişime geçip programlarımız hakkında detaylı bilgi verecektir.

Size en uygun programı seçebilmemiz için notlar kısmına tüm sorunlarınızı ekleyebilirsiniz.