İnfrared Sauna

Vücudumuzdaki başlıca detoksifikasyon organları karaciğer, böbrekler, deri, solunum sistemi, gastrointestinal sistem ve idrar yoludur. Bu sistemlerden toksin atılımı solunum, idrar, dışkılama ve terleme ile yapılır. İnfrared sauna, vücudun terleme kanalları yoluyla toksin atılımını en üst düzeye çıkaran bir uygulamadır.

Bu yöntem ile çevredeki hava ısıtılmadan infrared ışınlarca cilt, cilt altı ve kas dokusu ısıtılır. Bu sayede hücre ve dokuların toksinleri kan dolaşımına salınması ve terleme süreci ile atılımı sağlanır.

Kızılötesi dalga boyları aynı zamanda vücuttaki birden fazla yolu uyarma yeteneğine de sahiptir. Bu yollar; karaciğer detoksifikasyonu, böbrek filtrasyon ve yağ hücresi mobilizasyonudur.

İnfrared ışınların laktik asit seviyelerini düşürdüğü, endorfinleri uyardığı, patojenik mikroorganizmaları öldürdüğü ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir. Ayrıca iyonize bağları titreştirerek hücre içi toksinlerin atılımını sağlar. Bu durum lenfatik dolaşımı aktive ederek, ödemi ve inflemasyonu iyileştirir. Mikro sirkülasyonun aktivasyonu ile hücrelere ve dokulara oksijen iletimini artar.

Terleme, vücuttaki toksinleri atmanın en iyi yollarından biridir. Geleneksel saunalar ve ter odaları, terleme ile depolanmış toksinlerin atılımına yardımcı olur. Yapılan bilimsel çalışmalar geleneksel saunalarda %97 su ve %3 toksin içeren terleme olurken, infrared saunadaki terlemede %80 su ve %20 toksin olduğunu ortaya koymuştur. Bu araştırmalar, kızılötesi saunaların toksinleri temizlemede geleneksel saunalardan yedi kat daha etkili olduğunu göstermiştir.

İnfrared sauna bağışıklık tepkisini %40 oranında hızlı bir şekilde artırarak ağrıları hafifletir, kendinizi daha genç ve daha enerjik hissetmenize yardımcı olur.

Özetle infrared sauna hızlı detoks ve immün sistem uyarısı ile daha iyi uyuma, pasif olarak kilo verme, hastalık riskini azaltma ve zindeliğin kolay ve etkin bir yoludur.